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運動不足

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体脂肪率が恐ろしい事になっている。
絶対に運動不足。
ここに何度も書いているけど、
寒いの苦手、大嫌い。
だから、おこもり状態の日が続いたりする。
当然運動不足にもなるわよね(-_-;)。

更に、ここに何度も書いているけど
3日坊主が得意。
なかなか運動系を持続して出来ない(/_;)。

話題のピラティス本&DVDを購入して
試してみたけど、続くかなぁ。

渡辺満里奈で有名になった感があるピラティスだけど
渡辺満里奈ってすごく食べるんでしょう?
でも、細いよねぇ。
ピラティスの本と「甘露なごほうび」(食のエッセイ)を
同時に発売したらしいけど、食べても細いなんて事が可能なのね…。
そういう身体が欲しい!!!!!

by ts-taste | 2006-01-31 21:55 | 日常

小さな幸せから大きな幸せまでいろんな日常をUPします。Tomo


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